Username *
Password *
Remember Me
Create a new account.

Pracovní sešit č.2 – Download Zpět

Přední a Zadní místnost psýché

Systemické zkoumání Tvých Vnitřních osob Cast 2

 

Toto je druhý díl naší nové série pracovních sešitů, které Ti pomůžou systematicky - a systemicky - prozkoumat a pochopit svůj vnitřní svět V druhém díle jde o to, abys zjistil/a, jaké Vnitřní osoby žijí v zadní, skryté místnosti Tvé psýché, a jak jsou spojeny s přední místností. Zajímavá cvičení a otázky Tě vedou krok po kroku od přední k zadní místnosti Tvého vnitřního světa.

 

Ukázka textu:

 

Přední a Zadní místnost psýché

Systemické zkoumání Tvých Vnitřních osob

2. díl2

Na povrchu psýché každého člověka existuje tým Vnitřních osob (VO), který se stará o kontakt se světem a plní praktické úkoly života. Tento tým pracuje s velkým nasazením, aby z nás udělal přátelské a normální, přijatelné a fungující lidi. Tento tým nazýváme také vítací komisí vnitřního světa.

 

V předešlém pracovním listě (č. 1, 1. díl) jsme se hlavně zabývali touto vítací komisí – a zde hlavně takzvanou Přední osobou. Ta má své místo zcela na povrchu psýché a je první, kdo organizuje kontakt s lidmi a kdo řeší úkoly, které nám svět předkládá. Současně se stará i o jedno určité Vnitřní dítě.

 

V pracovním sešitě č. 1, 1. díl, jsme také hledali další členy vítací komise. Mohou být činní v různých oblastech života: v povolání, v rodině, na dovolené, v kritických situacích…. Svými osobitými schopnostmi přispívají i oni k tomu, že se nám v životě v různých situacích daří.

 

Všechny tyto Vnitřní osoby mají své místo v takzvané „Přední místnosti psýché“. Pro mnohé lidi se život odehrává především zde, bez toho, aby si toho byli vědomi. Znají pouze povrch svého lidského vnitřního světa a často dokonce jen povrch tohoto povrchu. Hloubku svého povrchu – hlubší, původní přirozenost Předních osob – neznají.

 

Pracovní sešit, který právě čteš, staví na znalostech, které jsi již o svých Předních VO získal/a. Proto by bylo dobré, aby ses podíval/a ještě jednou na první pracovní sešit a připomněl/a sis, co všechno jsi již o obyvatelích své Přední místnosti zjistil/a. Tvůj první pracovní sešit Ti bude užitečný i při následujících cvičeních.

 

zadni mistnost

 

Cvičení 1: Aktivace Přední místnosti

Pro následující cvičení potřebuješ vyplněný pracovní sešit č. 1, 1. díl, a židli. Postav židli do někam do místnosti, ve které pracuješ. Dej pozor, aby bylo kolem židle dost místa. Židle zastupuje Tebe jako celého člověka, který v sobě sjednocuje všechny VO. Prostor kolem Tebe je Tvůj vnitřní svět.

 

Pozoruj Přední osobu a dítě

Sedni si na tuto židli a podívej se na nákres na straně 19, který jsi již vyplnil/a. Tento nákres Ti dává přehled Tvé Vítací komise. Teď se soustřeď na svou Přední osobu. Dokážeš si na ni ještě vzpomenout?
Odlož nákres na stranu a odpověz na následující otázky písemně.
Věnuj tomu dostatek času.

 

Takto se jmenuje moje Přední osoba:

 


 

Vyznačuje se těmito vlastnostmi a schopnostmi:

 


 

Toto dělá v každodenních situacích:

 


 

Přitom následuje tyto cíle:

 


 

Znám Vnitřní dítě, které je na ní napojeno. Toto Vnitřní dítě se jmenuje:

 


 

Toto dítě má následující vlastnosti:

 


 

Takto se Přední osoba stará o toto Vnitřní dítě:

 


 

Staň se Přední osobou

 

Pročti si následující body a nech se jimi inspirovat.
Pak se postav na místo Přední osoby; přitom následuj svoje impulzy.

 

Postav se na místo Přední osoby a staň se jí.

Vyslov nahlas vše, co ji napadne, a pohybuj se přitom dle svých impulzů.

Podívej se na Vnitřní dítě, které ochraňuje, a mluv na něj.

 

Zaznamenej si poznatky o své Přední osobě

 

Posaď se opět na svou židli a napiš si:

Takto se vede mé Přední osobě nyní:

 


 

Je se sebou spokojená, protože:

 


 

To by ráda změnila:

 


 

Tak ji při tom mohu podpořit:

 


 

Toto je jejích pět nejdůležitějších kvalit:

 


 

Aktivuj členy Vítací komise

 

Stejným způsobem můžeš nyní vyhledat všechny ostatní členy své Vítací komise a tím je znovu, nově zažít. Opět se podívej na svůj nákres. Kdo ještě patří k Tvému přednímu týmu? Kdo byl druhou osobou – po Tvé Přední osobě – kterou jsi našel / našla? Teď se soustřeď na tohoto druhého člena týmu. Dokážeš si na něj / na ní ještě vzpomenout?
Opět odlož nákres a zodpověz následující otázky písemně.
Věnuj tomu dostatek času.

 

 

7,50 € za ks
Quantity:

Newsletter

Please register for our Newsletter!
I herewith agree to the use of my personal data according to Article 6/1a of the Data Protection Declaration.
Please wait
We use cookies to enhance our services. By continuing to browse this site, you agree to this use.
More Information Ok