Benutzername *
Passwort *
An mich erinnern
Neu anmelden.

Pracovní sešit č.2 – Download Zurück

Přední a Zadní místnost psýché

Systemické zkoumání Tvých Vnitřních osob Cast 2

 

Toto je druhý díl naší nové série pracovních sešitů, které Ti pomůžou systematicky - a systemicky - prozkoumat a pochopit svůj vnitřní svět V druhém díle jde o to, abys zjistil/a, jaké Vnitřní osoby žijí v zadní, skryté místnosti Tvé psýché, a jak jsou spojeny s přední místností. Zajímavá cvičení a otázky Tě vedou krok po kroku od přední k zadní místnosti Tvého vnitřního světa.

 

Ukázka textu:

 

Přední a Zadní místnost psýché

Systemické zkoumání Tvých Vnitřních osob

2. díl2

Na povrchu psýché každého člověka existuje tým Vnitřních osob (VO), který se stará o kontakt se světem a plní praktické úkoly života. Tento tým pracuje s velkým nasazením, aby z nás udělal přátelské a normální, přijatelné a fungující lidi. Tento tým nazýváme také vítací komisí vnitřního světa.

 

V předešlém pracovním listě (č. 1, 1. díl) jsme se hlavně zabývali touto vítací komisí – a zde hlavně takzvanou Přední osobou. Ta má své místo zcela na povrchu psýché a je první, kdo organizuje kontakt s lidmi a kdo řeší úkoly, které nám svět předkládá. Současně se stará i o jedno určité Vnitřní dítě.

 

V pracovním sešitě č. 1, 1. díl, jsme také hledali další členy vítací komise. Mohou být činní v různých oblastech života: v povolání, v rodině, na dovolené, v kritických situacích…. Svými osobitými schopnostmi přispívají i oni k tomu, že se nám v životě v různých situacích daří.

 

Všechny tyto Vnitřní osoby mají své místo v takzvané „Přední místnosti psýché“. Pro mnohé lidi se život odehrává především zde, bez toho, aby si toho byli vědomi. Znají pouze povrch svého lidského vnitřního světa a často dokonce jen povrch tohoto povrchu. Hloubku svého povrchu – hlubší, původní přirozenost Předních osob – neznají.

 

Pracovní sešit, který právě čteš, staví na znalostech, které jsi již o svých Předních VO získal/a. Proto by bylo dobré, aby ses podíval/a ještě jednou na první pracovní sešit a připomněl/a sis, co všechno jsi již o obyvatelích své Přední místnosti zjistil/a. Tvůj první pracovní sešit Ti bude užitečný i při následujících cvičeních.

 

zadni mistnost

 

Cvičení 1: Aktivace Přední místnosti

Pro následující cvičení potřebuješ vyplněný pracovní sešit č. 1, 1. díl, a židli. Postav židli do někam do místnosti, ve které pracuješ. Dej pozor, aby bylo kolem židle dost místa. Židle zastupuje Tebe jako celého člověka, který v sobě sjednocuje všechny VO. Prostor kolem Tebe je Tvůj vnitřní svět.

 

Pozoruj Přední osobu a dítě

Sedni si na tuto židli a podívej se na nákres na straně 19, který jsi již vyplnil/a. Tento nákres Ti dává přehled Tvé Vítací komise. Teď se soustřeď na svou Přední osobu. Dokážeš si na ni ještě vzpomenout?
Odlož nákres na stranu a odpověz na následující otázky písemně.
Věnuj tomu dostatek času.

 

Takto se jmenuje moje Přední osoba:

 


 

Vyznačuje se těmito vlastnostmi a schopnostmi:

 


 

Toto dělá v každodenních situacích:

 


 

Přitom následuje tyto cíle:

 


 

Znám Vnitřní dítě, které je na ní napojeno. Toto Vnitřní dítě se jmenuje:

 


 

Toto dítě má následující vlastnosti:

 


 

Takto se Přední osoba stará o toto Vnitřní dítě:

 


 

Staň se Přední osobou

 

Pročti si následující body a nech se jimi inspirovat.
Pak se postav na místo Přední osoby; přitom následuj svoje impulzy.

 

Postav se na místo Přední osoby a staň se jí.

Vyslov nahlas vše, co ji napadne, a pohybuj se přitom dle svých impulzů.

Podívej se na Vnitřní dítě, které ochraňuje, a mluv na něj.

 

Zaznamenej si poznatky o své Přední osobě

 

Posaď se opět na svou židli a napiš si:

Takto se vede mé Přední osobě nyní:

 


 

Je se sebou spokojená, protože:

 


 

To by ráda změnila:

 


 

Tak ji při tom mohu podpořit:

 


 

Toto je jejích pět nejdůležitějších kvalit:

 


 

Aktivuj členy Vítací komise

 

Stejným způsobem můžeš nyní vyhledat všechny ostatní členy své Vítací komise a tím je znovu, nově zažít. Opět se podívej na svůj nákres. Kdo ještě patří k Tvému přednímu týmu? Kdo byl druhou osobou – po Tvé Přední osobě – kterou jsi našel / našla? Teď se soustřeď na tohoto druhého člena týmu. Dokážeš si na něj / na ní ještě vzpomenout?
Opět odlož nákres a zodpověz následující otázky písemně.
Věnuj tomu dostatek času.

 

 

7,50 € pro Stück
Anzahl:

Mitglied der Initiative "Fairness im Handel".
Informationen zur Initiative: fairness-im-handel.de

 

Newsletter

Hier können Sie sich für den Newsletter eintragen.
Ich gebe hiermit meine Einwilligung zur Nutzung meiner personenbezogenen Daten gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (siehe unsere Datenschutzerklärung).
Please wait

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.